<?xml version="1.0" encoding="windows-1256"?>

<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
	<channel>
		<title>منتديات عهد</title>
		<link>http://www.3h1d.com/vb/</link>
		<description />
		<language>ar</language>
		<lastBuildDate>Wed, 08 Sep 2010 04:50:20 GMT</lastBuildDate>
		<generator>vBulletin</generator>
		<ttl>60</ttl>
		<image>
			<url>http://www.3h1d.com/vb/ramadan/misc/rss.jpg</url>
			<title>منتديات عهد</title>
			<link>http://www.3h1d.com/vb/</link>
		</image>
		<item>
			<title>فن العناية بالوجه والبشرة كتيب كامل</title>
			<link>http://www.3h1d.com/vb/showthread.php?t=15209&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Tue, 07 Sep 2010 11:48:37 GMT</pubDate>
			<description>فن العناية بالوجه والبشرة	 
 
 
أنواع الجلد وطرق العناية بها. 
تغذية الجلد والفيتامينات الضرورية لسلامته.</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"><font size="6"><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
فن العناية بالوجه والبشرة	<br />
<br />
<a href="http://downloadxdownload.com/herbal-treatment/body_skin_care.html#googtrans/de/ar" target="_blank"><br />
أنواع الجلد وطرق العناية بها.<br />
تغذية الجلد والفيتامينات الضرورية لسلامته.<br />
الكريمات المرطبة للبشرة.<br />
الكريمات المنظّفة.<br />
المستحضرات المغذّية والمنعشة والقابضة.<br />
منظفات البشرة بالدعك ( الحك ).<br />
عجائن ولوسيونات مزيلة للنمش.<br />
استعمال الألبان للعناية بالبشرة.<br />
أقنعة التجميل ( الماسك ).<br />
</a><br />
<br />
<br />
هل أنت راضية عن بشرتك ؟ <br />
إن الوجه المليح ذي البشرة الحسنة الناضرة ، وإن كان هبة لصاحبته من الخالق عز وجل ، إلا أن العناية المستمرة ببشرة الوجة تضمن إلى حد كبير أكتساب بعض الصفات الجمالية التي تزين الوجه وتضيف إليه الحسن.. وتقاوم ما قد يلحق بالبشرة من إصابات وأمراض وآثار سيئة تكتسبها البشرة من البيئة المحيطة.. كما أن هذه العناية ضرورة لا غنى عنها للاحتفاظ بحلاوة الوجه ومحاسنه. وهذه العناية تشمل في الحقيقة جوانب عديدة مثل : الاستعانة بمستحضرات طبيعية للعناية بالبشرة.. وهذه تشمل أنواعاً عديدة مثل : مرّطبات البشرة ( Moisturising ) ، والمُغذّيات ( Tonics ) ، والمنظّفات ( Cleansins ) ، والمُنعشات ( Fresheners ) ، وبعض المستحضرات الخاصة ، كالمستحضرات القابضة للمسام ( Astringents ) ، ومضادات النمش والبُقع الجلدية ( Anti-freckle ).. وكذلك الأقنعة ( Masks ) والتي تؤدي فوائد مختلفة للبشرة. <br />
كما تشمل العناية بالبشرة ضرورة الاهتمام بالناحية الغذائية بحيث يأخذ الجلد ما يلزمه من عناصر غذائية فينتعش ، ويتجدد ، ويكتسب الحيوية.<br />
ولا بد كذلك لتوفير العناية للبشرة تجنب العوامل السيئة التي تضر بسلامة الجلد ، مثل التدخين... فقد ثبت أنه يساعد على شيخوخة الجلد المبكرة ، كما أنه من الواضح أن أوجه المدخنين أو المدخنات تكتسب لوناً باهتاً يميزها عن غير المدخنين لما يلقيه التدخين من سموم بالجسم. كما يجب تجنب التعرض للشمس لفترات ، كما يحدث على شواطئ البحر ، حيث ثبت حديثاً أن ذلك يساعد على ظهور تجاعيد الوجه وشيخوخة الجلد المبكرة.. وللوقاية من ذلك تستخدم الكريمات الواقية من أشعة الشمس الضارة بالجلد. ومن ضروريات <br />
<br />
العناية الناجحة بالبشرة ، أن تكون المرأة على دراية بنوع بشرتها.. إذ أن لكل نوع من الجلد ما يناسبه من طرق العناية.<br />
ولمعرفة نوع البشرة لا بد من الوقوف أمام المرآة لتحديد نوع بشرتك بناء على المواصفات التالية.<br />
<br />
ـ هل تلاحظين أن بشرتك تبدو لزجة مشحّمة ؟<br />
ـ هل لديك مشكلة الرؤوس السوداء ببشرتك ؟<br />
ـ هل تتعرضين أحياناً لالتهاب مصحوب بحكة وإفراز دهني خاصة حول الأنف ؟<br />
ـ هل لديك مشكلة حب الشباب ؟<br />
ـ هل تظهر قشور بشعرك ؟<br />
إن مثل هذه المواصفات تشير إلى وجود بشرة دهنية وهي التي تتميز بزيادة إفراز الدهون بها نظراً لزيادة نشاط الغدد الدهنية الموجودة بالجلد.. وتبعاً لذلك تتعرض لرواسب دهنية تلتصق بها الأتربة والقاذورات فتنشأ الرؤوس السوداء المميزة.. وتتعرض كذلك لالتهاب جلدي بسبب الدُهنية الزائدة ، يصحبه حكة ، يظهر عادة في المنطقة المحيطة بالأنف ، ومن المعروف كذلك أن زيادة الدهون بالبشرة هي أحد العوامل المسببة للإصابة بحب الشباب في فترة البلوغ والمراهقة.. وهذه الزيادة ترجع للتغيّر الهرموني الذي يحدث بالجسم . وفي كثير من الأحيان يصاحب البشرة الدهنية مشكلة قشر الشعر نتيجة لزيادة نشاط الغدد الدهنية الموجود بفروة الرأس. وهذا النشاط الزائد للغدد الدهنية يرجع غالباً لأسباب تكوينية أو قد يتعلق بالحالة الهرمونية للجسم.<br />
ـ هل تبدو بشرة وجهك خشنة ليس لها بريق ؟<br />
ـ هل تعانين أحياناً من القشف أو التشققات بجلدك ؟<br />
ـ هل تلاحظين وتشعرين بزيادة حساسية بشرتك <br />
للمساحيق أو مستحضرات المكياج المختلفة ؟<br />
<br />
إن مثل هذه المواصفات تشير إلى وجود بشرة جافة.. أي أن الغدد الدهنية الموجودة بها ضعيفة النشاط في إفراز الدهون المليّنة للجلد.. وهذه البشرة تتعرض للقشف والتشققات في حالات الجفاف الشديدة.. كما أنها تكون حسّاسة بدرجة واضحة لاستعمال مساحيق الماكياج.. ولذا ينبغي عدم التسرع بوضع أي مادة للتجميل ( من المستحضرات الكيماوية قبل اختبار ملاءمتها للجلد ).<br />
<br />
ـ هل تلاحظين أن بشرتك تتميز بالدُهنية في بعض المناطق وبالجفاف بمناطق اُخرى ؟<br />
إذا كنت كذلك.. فأنت لديك بشرة جافة ـ دهنية.. أي بشرتك تجمع بين زيادة إفراز الدهون ببعض المناطق ( خاصة الأنف والذقن ) وبين قلة إفراز الدهون بمناطق اُخرى ( خاصة الخدّين والجبهة ).<br />
أما النوع الرابع من الجلد فهو البشرة العادية وهي التي تتميز بالاعتدال في إفراز الدهون حيث يظهر الجلد طرياً ، لدناً ، ليس له ملمس خش ، أو منظر زيتي.. ووفقاً لذلك تخلو البشرة العادية من الرؤوس السوداء ، والمسام الواسعة ، وقلما تتعرض للإصابة بحب الشباب. <br />
ولاحظي أن هذا النوع لا يتوفر للكثيرين.. ولذا يعتبر أصحابه من المحظوظين !.<br />
<br />
للاجابة عن كل هذة الأسئلة بنعم أو لا يرجي زيارة هذا المصدر<br />
لمزيد من التفاصيل<br />
<a href="http://www.downloadxdownload.com/skin-and-body-care/" target="_blank">من هنـــــــــــــــــــــا<br />
</a><br />
<a href="http://www.downloadxdownload.com/skin-and-body-care/" target="_blank"><img src="http://img62.imageshack.us/img62/3549/9492016857812.jpg" border="0" alt="" /></a><br />
<br />
وسائل العناية الأساسية بالبشرة : <br />
البشرة الدهنية : <br />
تحتاج البشرة الدهنية عادة إلى كثرة التنظيف للتخلص من الدهون الزائدة التي تترسب بمسام الجلد وتسدها ويعلق بها الأتربة والقاذورات مما يسئ <br />
إلى منظر البشرة ، ويعطي فرصة للإصابة بالجراثيم التي تنجذب لهذه الدهون المترسبة ، وبالتالي تزيد فرصة الإصابة بالدمامل والحبوب. فلنقل مثلاً أنه يجب غسل البشرة الدهنية بمعدل ثلاث مرات يومياً باستخدام الماء والصابون.<br />
ونظراً لأن مسام البشرة ، خاصة إذا كانت متسعة ، هي الأماكن التي تترسب بها الدهون الزائدة.. فإنه من المفيد إذن استعمال مادة قابضة لهذه المسام ( Asringent ) حتى نقلل من فرصة تراكم الدهون بالبشرة.. وأبسط صور هذه المواد هو عصير الليمون.. فليكن استخدامه روتينياً من وقت لآخر بعمل شطف للوجه بمحلول عصير الليمون.. كما سيأتي التوضيح.<br />
بالنسبة لنوعية المأكولات ، فإنه وجد أن بعض الأنواع منها تساعد على زيادة إفراز الدهون بالبشرة ، ولذا يجب الإقلال منها ، وهذه تشمل : المأكولات الحريفة ، والبهارات والتوابل ، والمشروبات الساخنة جداً بوجه عام.<br />
مساج الوجه : مساج ( أو تدليك ) البشرة أحد طرق العناية البسيطة والهامة بالجلد.. ويستفيد منها خاصة البشرة الدهنية ، حيث يعمل هذا التدليك على تخليص المسام من الدهون والأتربة المترسبة بها.. أي أنه بمثابة تنظيف عميق للبشرة ، بالإضافة لأنه ينشط الدورة الدموية مما يحسن من لون البشرة ويكسبها النضارة والحيوية.<br />
حمام البخار للوجه : وهذه أيضاً وسيلة من وسائل العناية بالبشرة خاصة الدهنية حيث يعمل هذا الحمام على تطرية الرواسب الموجودة بمسام الجلد ، وبالتالي يساعد على الخلاص منها.. وهو علاج فعّال لمشكلة الرؤوس السوداء التي تتعرض البشرة الدهنية للإصابة بها.<br />
<br />
البشرة الجافة :<br />
في حالة البشرة الدهنية ، فإننا ننصح بالإقلال من تعرضها للصابون لأنه يزيدها جفافاً.. فيكفي غسل الوجه مرة واحدة أو مرتين على الأكثر يومياً.. مع الحرص على اختيار صابون مناسب لتقليل احتمال حدوث جفاف <br />
<br />
بالجلد ، وأفضل الأنواع لهذا الغرض هي المحتوية على زيت الزيتون أو الجلسرين.<br />
كما يجب تجنب استعمال الماء الساخن في غسل الوجه لأنه أيضاً يزيد من فرصة الجفاف ، فليُستخدم الماء البارد أو الفاتر.<br />
في حالات الجفاف الشديدة ، يُستغنى تماماً عن الصابون ، وليكن تنظيف الوجه بالمستحضرات الخاصة بذلك ، والتي من أفضلها اللبن أو المستحضرات المحتوية على اللبن.<br />
الأقنعة : تحتاج البشرة الجافة أكثر من غيرها لعمل الاُقنعة بصفة منتظمة لتطرية الجلد وإكتسابه المرونة والحيوية.. وليكن ذلك بمعدل مرة واحدة أسبوعياً على الأقل.<br />
في حالات الجفاف الواضح والذي يسبب احياناً مضايقات يمكن ببساطة التغلب على ذلك بدهان الوجه بطبقة رقيقة من زيت الزيتون أو الجلسرين كل مساء أو بعد الاستحمام.<br />
وللتغلب على رائحة الجلسرين ولتخفيف لزوجته يمكن إضافة قليل من ماء الورد إلى الجلسرين.<br />
يجب كذلك مراعاة تناول كميات كافية من الماء يومياً.. وعدم التعرض لفترات طويلة للهواء الجاف سواء البارد أو الحار.<br />
<br />
البشرة الجافة ـ الدهنية :<br />
وهذه تحتاج إلى مزيج من وسائل العناية الخاصة بالبشرة الدهنية والبشرة الجافة.. فمثلاً :<br />
ـ عند التنظيف ، يكون التركيز على المناطق الدهنية أكثر من المناطق الجافة.<br />
ـ عند استعمال المرطبات ، يكون التركيز على المناطق الجافة أكثر من الدهنية. <br />
ـ تستخدم المواد القابضة للمناطق الدهنية فقط.<br />
<br />
البشرة العادية :<br />
وهذه تكون العناية بها عن طريق عدم الإفراط في تعريضها للصابون من<br />
خلال الغسيل الزائد عن اللازم حتى لا تصاب بالجفاف.. فيكفي غسلها مرة في الصباح واُخرى في المساء باستعمال صابون جيد أو مستحضر خاص بالتنظيف. كما يجب الحرص من استخدام أي مواد كيماوية من خلال المستحضرات الصناعية حتى لا تصيب هذه البشرة الجميلة غير المتوفرة للكثيرين بأضرار.<br />
<br />
ولمتابعة باقي معرفات البشره وتحت العينين وأدوات المكياج بالأعشاب مع مخاليط تجعل الزوج سعيدا بالزوجة والزوجة مهتمة ببيتها من هذا الموقع لمحبين الاستزادة من هذا الرابط<br />
<br />
<a href="http://downloadxdownload.com/herbal-treatment/body_skin_care.html#googtrans/de/ar" target="_blank">من هنــــــــــــــــــــــــــــا<br />
</a><br />
<a href="http://www.downloadxdownload.com/skin-and-body-care/" target="_blank"><img src="http://enayh.com/images/stories/may/n22222.jpg" border="0" alt="" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
</font></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.3h1d.com/vb/forumdisplay.php?f=10">||~حَـوإآإء ..</category>
			<dc:creator>ديرغامة</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.3h1d.com/vb/showthread.php?t=15209</guid>
		</item>
		<item>
			<title>جمالك بدون ماكياج حتي أخر العام</title>
			<link>http://www.3h1d.com/vb/showthread.php?t=15208&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Tue, 07 Sep 2010 00:41:51 GMT</pubDate>
			<description>جمالك بدون ماكياج 
 وصفة طبيعية يقدمها لك خبراء التجميل 
للعناية بالشعر والبشرة والأظافر والعينين والأسنان 
خبراء التجميل يحذرونك من هذه الاخطاء!!...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"><font size="6"><br />
<br />
<br />
<br />
جمالك بدون ماكياج<br />
 وصفة طبيعية يقدمها لك خبراء التجميل<br />
للعناية بالشعر والبشرة والأظافر والعينين والأسنان<br />
خبراء التجميل يحذرونك من هذه الاخطاء!!<br />
محلول الفواكه لشطف الشعر ومفعوله الساحر!<br />
سر جمال الملكة كيلوباترا ـ كيف تتجمل المليونيرات!<br />
الدهان الملوكي بياض وجمال وحلاوة.<br />
حمامات للتجميل من الاعشاب والخل واللبن.<br />
رماد الخبز لتبيض الاسنان وكريم البطاطس لتبيض البشرة.<br />
وصفات مختارة للعناية بجمال العنق واليدين والأظافر.<br />
المريمية لتعطير الفم وكريم العسل لطلاء الشفاه.<br />
مضادات للنمش والتجاعيد في مطبخك!<br />
الشامبوهات الجافة : احدث وسائل العناية بالشعر.<br />
<br />
سيداتي.. آنساتي..<br />
لأجل العناية بالجمال بوسائل طبيعية آمنة.. ولحل كثير من المشاكل الجمالية التي قد يصعب حلّها بالمستحضرات الصناعية أقدم هذا الكتاب..<br />
وهو يشتمل على العديد من الوصفات المجربة الآمنة.. منها ما هو قديم جداً يرجع الى ما اتٌبعته مشاهير النساء والجميلات على مرّ العصور سعياً منهن للتجمّل والتزيُّن.. ومنها ما هو حديث وحديث جدّاً يعتمد على ما أظهرته الأبحاث الحديثة من فوائد جمالية لكثير من النباتات والمواد الطبيعية، والتي يمكن الانتفاع بها أحياناً في صورتها الفردية، أو من خلال إدماجها مع مواد اُخرى لزيادة فاعلية المستحضر، وأغراض الانتفاع به. <br />
وقد حرصت على أن يشتمل كتابي هذا على وسائل للعناية بمختلف المحاسن من شعر وبشرة وأظافر وغيرها ، لتجد فيه كل فتاة أو سيدة ما تسعى إليه.<br />
ورجائي أن أقدّم بذلك‏ لحوّاء ـ الغالية العزيزة ـ ما يزيدها جمالاً ولطفاً. <br />
مع خالص تحياتي لكل بنات الجنس اللطيف.<br />
<br />
( كُلي وتجمّلي بنعم الخالق عزوجل )<br />
خضروات وفواكه<br />
<a href="http://www.go2tv.tv/beauty-in-tv/fr/beauty-tips/beauty_tips.htm" target="_blank"><img src="http://www.kurdefrin.com/image/food/vegetable/vegetable_90.jpg" border="0" alt="" /></a><br />
الخيار :<br />
الخيار من الخضروات الرخيصة المتوفرة بين أيدينا ، والتي تتميز بفوائد صحية وجمالية عديدة قد نغفل عنها.. فللخيار أثر واضح كقابض لمسام البشرة الواسعة ، ولذلك فإنّه يدخل في عمل العديد من الأقنعة ( الماسك ) ، بالإضافة إلى أنه يناسب تماماً ذوات البشرة الحساسة على وجه الخصوص. وللخيار كذلك مفعول واضح في تبييض البشرة، والتخلص من الهالات الغامقة التي قد تظهر تحت العينين ، والتخلص من البقع والشوائب التي قد تصيب الوجه. وفي فترات الصيف ، يستخدم عصير الخيار كغسول لعلاج حروق الشمس وترطيب البشرة.<br />
<br />
الخس :<br />
للخس شهرة تأريخية كبيرة.. فقد أشاد قدماء المصريين بفوائده كغذاء مفيد للقدرة الجنسية ، ولذا أطلقوا عليه « نبات الخصوبة ».. كما أنّه كان <br />
من الأغذية الرئيسية للإغريق.. ومن المرجح أن الخمس ( Lettuce ) قد نشأت زراعته لأول في جزيرة ( Cos. Lettuce ) وهي من إحدى الجزر اليونانية القديمة.<br />
ويدخل الخس في تحضير العديد من مستحضرات التجميل حيث يتميز بمفعول مرطِّب للبشرة وبذلك يفيد في عمل طبقة عازلة تقي الجلد من حرارة الشمس وتأثير الرياح. ونظراً لثرائه بفيتامينات عديدة وخواصه ذات التأثير المنظف فإنه يدخل في تحضير العديد من مغذيّات الجلد ومنظفات الوجه.<br />
البطاطس : <br />
للبطاطس تأثير في زوال التورّم الذي يظهر تحت العينين.. وذلك باستعمالها في صورة شرائح طازجة تستخدم ككمادات للعين. كما تعتبر البطاطس من أفضل المنظفات والمرطبات لذوات البشرة الحسّاسة.. بل إن لها أثراً في علاج الحساسية الجلدية بدهان الموضع المصاب بعصير البطاطس أو بعمل كمادات من شرائحها.. كما تستخدم بنفس هذه الطريقة لعلاج حروق الشمس.<br />
الفراولة :<br />
لعلاج حروق الشمس التي تتعرض لها النساء في المصيف سواء في الوجه أو الأكتاف ننصح بعمل كمادات من عصير الفراولة فلها مفعول قوي في ترطيب البشرة ، وعلاج التسلخات والحروق.<br />
ولمن يعانين من صُفرة أسنانهن ننصحهن بتناول عصير الفراولة بصفة متكررة فهو من خير ما يبيُّض الأسنان ويجمّلها. كما تدخل الفراولة في عمل كثير من الأقنعة نظراً لمفعولها القابض لمسام الجلد والذي يناسب خاصة ذوات البشرة الدهنية.. وكذلك لمفعولها كمنظف وكمُغذٍ جيد للبشرة. .<br />
<br />
<br />
كل هذا ويزيد عن الأكلات ومميزاتها من المصدر الرئيسي ولمزيد من التفاصيل عن هذا النوع من المادة العلمية من هذا الرابط<br />
<br />
<font color="Red"><br />
تم حذف الرابط لانه يحتوي على صورة مخلة</font><br />
<br />
أعشاب ونباتات<br />
<a href="http://www.go2tv.tv/beauty-in-tv/popular/index.htm" target="_blank"><img src="http://www.al3laj.com/Herbs/images/herbs-pestle.jpg" border="0" alt="" /></a><br />
الكافور : <br />
يتميز الكافور في المقام الأول بفاعليته كمادة مطهرة. ولذلك فإن زيت الكافور ظل يستخدم خلال القرن الثامن عشر كعلاج أساسي لنزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية والسعال الديكي والحميّات عموماً.<br />
وفي مجال التجميل ، تُستغل هذه الخاصية في عمل بعض المستحضرات مثل مستحضرات علاج حروق الشمس، وغسول الفم، وفي عمل بعض أنواع الصابون، ومنظفات البشرة.<br />
<br />
الشمر : <br />
هذا العشب غني بالفوائد الصحية والجمالية. فيستخدم منقوع البذور في عمل كمادات لعلاج تورّم والتهاب الجفون. وتستخدم البذور عن طريق المضغ لتعطير رائحة الفم.. كما يستخدم منقوع الاُوراق كمنظف فعال للبشرة وكغسول للشعر.<br />
<br />
اللافندر : <br />
يستخدم منقوع اللافندر كغسول للفم لتطهيره وتعطيره.. كما يدخل في تركيب العديد من كريمات العناية بالبشرة نظراً لتأثيره المليّن والمعطّر للبشرة.. ولنفس هذا الغرض يستخدم في عمل الحمامات. وكما هو معروف ، يدخل اللافندر في صناعة الكثير من الروائح.<br />
<br />
كل هذا ويزيد من التركيبات بين الأعشاب والنباتات لجعل الخليط ذو فوائد جمة وبجميع اللغات من هذا الرابط<br />
<a href="http://www.go2tv.tv/beauty-in-tv/skin-care/skin_care_section.htm" target="_blank">من هنــــــــــــــــــــــــا</a><br />
<br />
<br />
ومواضيع أخري باللغات الحية لعشاق وهواة هذا المجال من هذا المصدر الرئيسي لمن يحبون هذا المجال<br />
المصدر الرئيسي لهذة المعلومات<br />
<a href="http://www.go2tv.tv/beauty-in-tv/popular/index.htm" target="_blank">من هنــــــــــــــــــــــــــــــا</a><br />
<a href="http://www.go2tv.tv/beauty-in-tv/men/men_section.htm" target="_blank"><img src="http://www.alriyadh.com/2007/01/15/img/151006.jpg" border="0" alt="" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
</font></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.3h1d.com/vb/forumdisplay.php?f=10">||~حَـوإآإء ..</category>
			<dc:creator>ديرغامة</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.3h1d.com/vb/showthread.php?t=15208</guid>
		</item>
		<item>
			<title>كــًآسسـآتِ الشوَكولِـِآتهِ ،،</title>
			<link>http://www.3h1d.com/vb/showthread.php?t=15207&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Mon, 06 Sep 2010 23:38:43 GMT</pubDate>
			<description><![CDATA[* صبآحكـم .. مسآئكـم 
 
 
آخبآركـم صورة: http://www.li-pr.com/vb/images/smilies/love.gif  
 
 
<< بقولكمـ سر اكتشفتهـ 
ماادخل قسم الاكل الآ وآنآ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><b> <div align="center"><font face="Diwani Letter"><font size="6"><font color="sienna"><div align="center"><div align="center"><font face="Comic Sans MS"><font size="6"><font color="sienna">صبآحكـم <font color="wheat">.. </font>مسآئكـم</font><br />
<br />
<br />
<font color="sienna">آخبآركـم <img src="http://www.li-pr.com/vb/images/smilies/love.gif" border="0" alt="" /></font><br />
<br />
<br />
<font color="sienna"><font color="wheat">&lt;&lt;</font> بقولكمـ سر اكتشفتهـ</font><br />
<font color="sienna">ماادخل قسم الاكل الآ وآنآ صآيمهـ <img src="http://www.li-pr.com/vb/images/smilies/nosweat.gif" border="0" alt="" /> <font color="wheat">&lt;&lt; </font>وقتهآ آروح فيهآ</font><br />
<br />
<font color="sienna">جبت لكمـ طريقهـ تجنن <img src="http://www.li-pr.com/vb/images/smilies/msn-wink.gif" border="0" alt="" /></font><br />
<br />
<font color="wheat">المقادير</font><br />
<br />
<font color="sienna"><img src="http://s4up.com/upfiles/MxI45816.jpg" border="0" alt="" /></font><br />
<br />
<br />
</font></font><font color="sienna"><font face="Comic Sans MS"><font size="6">قشطه + 2 جبن كيري+ كوب صوص شوكولاته + 3اكياس مالتيزر + كيك شوكولاته مقطع مكعبات<br />
<b>كوب كريمه سائله+ ملعقه سكر بودره</b><br />
<br />
<br />
</font></font><font face="Comic Sans MS"><font size="6"><font color="wheat"><b>الطريقه</b><br />
</font><br />
<b>نخلط القشطه و الجبن وكيس كامل مالتيزر ونص كوب شوكولاته الصوص والكريمه والسكر</b><br />
<b>في الخلاط بعدين نضع قطع الكيك في القوالب ونصب عليه شوي صوص الشوكولاته</b><br />
<b>ثم نضع عليه حبات المالتيزر مفتفت ثم نضع عليه خليط الكريمه ونخليه حتى يبرد </b><br />
<b>وتزين بحبات المالتيزر</b><br />
<br />
<img src="http://s4up.com/upfiles/1kn45816.jpg" border="0" alt="" /></font></font></font><br />
<br />
<br />
<font face="Comic Sans MS"><font size="6"><font color="sienna">وبآالعآفيهـ ع ـليكـم <img src="http://www.li-pr.com/vb/images/smilies/009.gif" border="0" alt="" /></font></font></font><br />
<font face="Comic Sans MS"><font size="6"><font color="#a0522d">والله الله بـ الردود..~</font></font></font><br />
<font face="Comic Sans MS"><font size="6"><font color="#a0522d">ولا تنسسون التقيــم..~</font></font></font><br />
<font face="Comic Sans MS"><font size="6"><img src="http://3h1d.com/vb/images/smilies/bnt7_smilies/bleh.gif" border="0" alt="" /><br />
<br />
<br />
<br />
<font color="sienna">ودي..~</font></font></font></div></div></font></font></font></div></b></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.3h1d.com/vb/forumdisplay.php?f=149"><![CDATA[||~&#264;&#920;&#8355;&#8355;&#7879;è &#264;&#7884;&#1071;&#942;&#281;&#1071;]]></category>
			<dc:creator><![CDATA[âd&#2993;&#942;&#7787;&#1036;]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.3h1d.com/vb/showthread.php?t=15207</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[يآ بـرٍ وٍ وٍ وٍ ده واللـہ دممم&#1706; . . !]]></title>
			<link>http://www.3h1d.com/vb/showthread.php?t=15206&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Mon, 06 Sep 2010 23:13:36 GMT</pubDate>
			<description><![CDATA[*&#9679; &#9679;* 
 
صورة: http://dc04.arabsh.com/i/01344/u7ogqb0rk8jp.gif صورة: http://dc04.arabsh.com/i/01344/9xs6p8slg30w.gif  
صورة:...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"><br />
<b><font color="#ff0000"><font size="5">&#9679; </font><font size="4">&#9679;</font></font></b><br />
<br />
<img src="http://dc04.arabsh.com/i/01344/u7ogqb0rk8jp.gif" border="0" alt="" /><img src="http://dc04.arabsh.com/i/01344/9xs6p8slg30w.gif" border="0" alt="" /><br />
<img src="http://dc04.arabsh.com/i/01344/bp1w0t46q011.gif" border="0" alt="" /><img src="http://dc04.arabsh.com/i/01344/f9tzx5bhhxow.gif" border="0" alt="" /><br />
<img src="http://dc04.arabsh.com/i/01344/rzdthy0ec397.gif" border="0" alt="" /><img src="http://dc03.arabsh.com/i/01344/wle66aykzlux.gif" border="0" alt="" /><br />
<img src="http://dc03.arabsh.com/i/01344/ufq1wph1fggl.gif" border="0" alt="" /><img src="http://dc03.arabsh.com/i/01344/66nldj2bp0zq.gif" border="0" alt="" /><br />
<img src="http://dc03.arabsh.com/i/01344/npdr2dx43p2x.gif" border="0" alt="" /><img src="http://dc03.arabsh.com/i/01344/tetmplk1tdk1.gif" border="0" alt="" /><br />
<img src="http://dc08.arabsh.com/i/01344/zwc7yat0p9q4.gif" border="0" alt="" /><img src="http://dc08.arabsh.com/i/01344/7hpznnbj9zzm.gif" border="0" alt="" /><br />
<img src="http://dc08.arabsh.com/i/01344/4cigbk2mu1nt.gif" border="0" alt="" /><img src="http://dc08.arabsh.com/i/01344/zm0urmvba4ya.gif" border="0" alt="" /><br />
<img src="http://dc08.arabsh.com/i/01344/zfzttfknsgn1.gif" border="0" alt="" /><img src="http://dc06.arabsh.com/i/01344/u215idio1yti.gif" border="0" alt="" /><br />
<img src="http://dc06.arabsh.com/i/01344/mb70wfthlcpc.gif" border="0" alt="" /><img src="http://dc06.arabsh.com/i/01344/flglna3011as.gif" border="0" alt="" /><br />
<img src="http://dc06.arabsh.com/i/01344/d9tfm8qh5kgq.gif" border="0" alt="" /><img src="http://dc06.arabsh.com/i/01344/h8kwub2yb5ld.gif" border="0" alt="" /><br />
<img src="http://dc09.arabsh.com/i/01344/7fcok5xawcq2.gif" border="0" alt="" /><img src="http://dc09.arabsh.com/i/01344/19zetuq0fcwe.gif" border="0" alt="" /><br />
<img src="http://dc09.arabsh.com/i/01344/6c1fgb6gvsps.gif" border="0" alt="" /><img src="http://dc09.arabsh.com/i/01344/m9i06cz7vh44.gif" border="0" alt="" /><br />
<img src="http://dc09.arabsh.com/i/01344/ypf2ky3ikw8k.gif" border="0" alt="" /><img src="http://dc11.arabsh.com/i/01344/qaifgrpkzp0m.gif" border="0" alt="" /><br />
<img src="http://dc11.arabsh.com/i/01344/z8y6umlf1gl5.gif" border="0" alt="" /><img src="http://dc11.arabsh.com/i/01344/8yndayise99r.gif" border="0" alt="" /><br />
<img src="http://dc11.arabsh.com/i/01344/f6cbyhchknjd.gif" border="0" alt="" /><img src="http://dc11.arabsh.com/i/01344/iojqt7k7xm5p.gif" border="0" alt="" /><br />
<img src="http://dc06.arabsh.com/i/01344/0j5997t2t9pc.gif" border="0" alt="" /><img src="http://dc06.arabsh.com/i/01344/a0hyqzt0xpns.gif" border="0" alt="" /><br />
<img src="http://dc06.arabsh.com/i/01344/boe61wat69h1.gif" border="0" alt="" /><img src="http://dc06.arabsh.com/i/01344/7lnl4cfeiauq.gif" border="0" alt="" /><br />
<img src="http://dc06.arabsh.com/i/01344/tzu5ufuzjysr.gif" border="0" alt="" /><img src="http://dc04.arabsh.com/i/01344/2o8dqu0696ky.gif" border="0" alt="" /><br />
<img src="http://dc04.arabsh.com/i/01344/bi7tkrqeo67y.gif" border="0" alt="" /><img src="http://dc04.arabsh.com/i/01344/qf1ghqrikbxi.gif" border="0" alt="" /><br />
<img src="http://dc04.arabsh.com/i/01344/eal7d6u7iz9k.gif" border="0" alt="" /><img src="http://dc04.arabsh.com/i/01344/b1p18vigk1tj.gif" border="0" alt="" /><br />
<img src="http://dc10.arabsh.com/i/01344/zmlntyjarvzo.gif" border="0" alt="" /><img src="http://dc10.arabsh.com/i/01344/5h4oycxyfc3c.gif" border="0" alt="" /><br />
<br />
<b><font color="#ff0000"><font size="4">&#9679; </font><font size="5">&#9679;</font></font></b><br />
</div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.3h1d.com/vb/forumdisplay.php?f=24"><![CDATA[M&#350;&#1049;]]></category>
			<dc:creator><![CDATA[âd&#2993;&#942;&#7787;&#1036;]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.3h1d.com/vb/showthread.php?t=15206</guid>
		</item>
		<item>
			<title>منَ ججججَد متعععبَ هاَ‘لزممَن | | ~</title>
			<link>http://www.3h1d.com/vb/showthread.php?t=15205&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Mon, 06 Sep 2010 23:06:30 GMT</pubDate>
			<description><![CDATA[*صَبَآ آ آ حَ&#1713;مَ / م’ـسَآئكمَ رضـًآ ../..×× 
 
 
 
شــ&#1736; &#1736; &#1736; فُـتَ نـفَسـيَ فآضيهَ قـ&#1736; &#1736; &#1736; لَت آج’ـم’ـعَل&#1713;ـمَ Pic مَ’ـنََ ذ &#1736; &#1736; &#1736; قَـيَ صورة:...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"> <b><font color="gray">صَبَآ آ آ حَ&#1713;مَ / م’ـسَآئكمَ رضـًآ ../..</font><font color="red">××</font><br />
<br />
<br />
<br />
<font color="silver"><font color="gray">شــ</font><font color="red">&#1736;</font><font color="red"> &#1736; &#1736; </font><font color="gray">فُـتَ نـفَسـيَ فآضيهَ </font><font color="gray">ق</font><font color="#ff0000"><font color="silver">ـ</font>&#1736; &#1736; &#1736; </font><font color="gray">لَت آج’ـم’ـعَل&#1713;ـمَ</font> <font color="red">Pic</font> <font color="gray">مَ’ـنََ ذ &#1736; &#1736; &#1736; قَـيَ</font> <img src="http://www.girls-cute.net/vb/images/smilies/biggrin.gif" border="0" alt="" /></font><br />
<br />
<br />
<br />
<font color="silver"><font color="gray">وآنَ شآء آللهَ تنَـآل </font><font color="gray">ع’ـلَ<font color="red">ى</font>ـآَ رضآ&#1713;ـم’××</font> <img src="http://www.girls-cute.net/vb/images/smilies/biggrin.gif" border="0" alt="" /></font><br />
<br />
<br />
<font face="Comic Sans MS"><font size="5"><font color="silver"><font face="Tahoma"><font size="2"><font color="gray">بـرب</font><font color="gray"> ل<font color="red">ح</font>’ـدَ</font><font color="gray"> يـردً</font></font></font> <img src="http://www.girls-cute.net/vb/images/smilies/biggrin.gif" border="0" alt="" /></font></font></font></b> </div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.3h1d.com/vb/forumdisplay.php?f=24"><![CDATA[M&#350;&#1049;]]></category>
			<dc:creator><![CDATA[âd&#2993;&#942;&#7787;&#1036;]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.3h1d.com/vb/showthread.php?t=15205</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[تعليقآإتكــمـً علـ&#64433; مدونــآإتَ الـآعضــآإء ..!]]></title>
			<link>http://www.3h1d.com/vb/showthread.php?t=15204&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sun, 05 Sep 2010 05:15:05 GMT</pubDate>
			<description>*السسلآإمـ عليكمـَ ورحمة الله وبركآإته ..* 
 
 
 
 
 
 
*من المعلومـً أن مسسآإحــه العضــو خـآإصــه فيه*</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><br />
<div align="center"><font color="black"><b><font size="6"><font color="red">السسلآإمـ عليكمـَ ورحمة الله وبركآإته</font> ..</font></b></font><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<b><font size="6"><font color="black">من المعلومـً أن مسسآإحــه العضــو خـآإصــه فيه</font></font></b><br />
<br />
<br />
<b><font size="6"><font color="black">و <font color="red"><u>ممنــوع</u></font> أدرآج أي رد في متــصفــحه الخـــآإص ~</font></font></b><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<b><font size="6"><font color="black"><font color="darkred">لهـــذآإ </font>::</font></font></b><br />
<br />
<br />
<br />
<b><font size="6"><font color="black">~ سستــكــون هنــآإ ردودكـمـً وتعليقآإتكـمًـ على خوآإطر وخربشآإت أعضــآإء </font></font></b><br />
<b><font size="6"><font color="black">× <u><font color="#ff0000">عهد</font></u> ×</font></font></b><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<b><font size="6"><font color="black"><font color="darkred">عــبر عن رآأيـــــك وعــن أعجــــآإبــــك بـتمــــتمـــآإت قـلـــــوب سكــــآإن هـذهـً آلصفحــــآإت</font> ..</font></font></b><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<b><font size="6"><font color="black">حروفكـــمـً وأطرآإئكــمـً هــو الدآإفــع لي ولهــمـً</font></font></b><br />
<br />
<br />
<br />
<b><font size="6"><font color="black">دمتــمـ بحفــظ البــآإري ..</font></font></b></div><br />
<br />
<br />
<br />
<font size="6"><font color="black"><font color="darkred">همسـســــه</font> ::</font></font><br />
<br />
<br />
<div align="right"><b><font size="6"><font color="black">** <font color="red">أرجــو أن تكــون الردود للتعليقآإت لآإ للشــكر على الموضـــوع</font> ~</font></font></b></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.3h1d.com/vb/forumdisplay.php?f=79">|:..المـَـآإآصَلـْهـَ..:|</category>
			<dc:creator><![CDATA[âd&#2993;&#942;&#7787;&#1036;]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.3h1d.com/vb/showthread.php?t=15204</guid>
		</item>
		<item>
			<title>كود7</title>
			<link>http://www.3h1d.com/vb/showthread.php?t=15202&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sat, 04 Sep 2010 07:35:46 GMT</pubDate>
			<description>السلام عليكم 
  
يا شباب لا تحسبوني ناقل الموضوع 
  
المهم يلي عندو ps3  
  
ترا في لعبه نازله وعاد اكثر من مليون 
  
شخص في العالم يباها العبه ذي...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"><font color="red">السلام عليكم</font><br />
 <br />
<font color="red">يا شباب لا تحسبوني ناقل الموضوع</font><br />
 <br />
<font color="red">المهم يلي عندو ps3 </font><br />
 <br />
<font color="red">ترا في لعبه نازله وعاد اكثر من مليون</font><br />
 <br />
<font color="red">شخص في العالم يباها العبه ذي يباله </font><br />
 <br />
<font color="red">تركيز وتخطيط كبير</font><br />
 <br />
<font color="red">العبه لعبة حرب</font><br />
 <br />
<font color="red">واسمها الحقيقي</font><br />
 <br />
<font color="red">cool of duty 7</font><br />
 <br />
<font color="red">blak ops </font><br />
 <br />
<font color="red">ترا العبه جنونيه</font><br />
 <br />
<font color="red">جدن جبارة</font><br />
 <br />
<font color="red">راح تنزل 9العيد او 7العيد </font><br />
 <br />
<font color="red">ونبا ردودكم</font> </div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.3h1d.com/vb/forumdisplay.php?f=98">||~ آإآدمَ ..</category>
			<dc:creator>the kang of love</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.3h1d.com/vb/showthread.php?t=15202</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[ستايل EiIiD [عيد الفطر] المجآني من الحب يكبر ديزآين ~]]></title>
			<link>http://www.3h1d.com/vb/showthread.php?t=15201&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sat, 04 Sep 2010 04:22:50 GMT</pubDate>
			<description>*السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته : 
 
اسعد الله اوقاتكم بكل خير , , 
 
تم طرح ستايل العيد المجآني من الحب يكبر ديزآين . . عيدية للكل ض1 
 
وكل عآم...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"><b><font color="black">السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته :<br />
<br />
اسعد الله اوقاتكم بكل خير , ,<br />
<br />
تم طرح ستايل العيد المجآني من الحب يكبر ديزآين . . عيدية للكل ض1<br />
<br />
وكل عآم وانتو بخير و صحة وسسسلآمة يآرب . .<br />
<br />
الاستايل مركب ومجرب على النسخة 3.8.4<br />
<br />
مميزآت الاستايل :<br />
<br />
- متمدد<br />
<br />
- الوان فرحة<br />
<br />
- خفيف<br />
<br />
- بآعمدهـ<br />
<br />
- تغير مكآن تسجيل الدخول<br />
<br />
- تغير العبارة الترحيبية [عيدك مبآرك]<br />
<br />
- وضع ساعة فلآشية بالهيدر<br />
<br />
- تغيير قالب البوست ليقآسي لقالب جآلكسي<br />
<br />
صور الاستايل . .<br />
<br />
<br />
<br />
<img src="http://dc01.arabsh.com/i/01976/t0gz0jkddlnw.png" border="0" alt="" /><br />
<br />
<img src="http://dc10.arabsh.com/i/01976/96881vaxf66u.png" border="0" alt="" /><br />
<br />
<img src="http://dc01.arabsh.com/i/01976/906729hi9k5r.png" border="0" alt="" /><br />
<br />
لرؤية الاستايل مبآشرة<br />
<br />
<a href="http://www.alhobstyles.eb2a.com/vb/index.php?styleid=16" target="_blank">http://www.alhobstyles.eb2a.com/vb/index.php?styleid=16</a><br />
<br />
[منتدى خاص بالاستايلات]<br />
<br />
<br />
<br />
لتحميل الاستايل<br />
<br />
<a href="http://www.4shared.com/file/5nn4yhNW/EiIiD.html" target="_blank">EiIiD.zip</a><br />
<br />
أو<br />
<br />
<a href="http://www.4shared.com/file/5nn4yhNW/EiIiD.html" target="_blank">http://www.4shared.com/file/5nn4yhNW/EiIiD.html</a><br />
<br />
<br />
لا احلل التلآعب بالاستايل وازالة الحقوق<br />
<br />
ولآ احلل وضعه في منتديات محتواها يخل بالشرعية الاسلامية [السنية]<br />
<br />
وتستاهلون اكثر =]<br />
<br />
<br />
</font></b></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.3h1d.com/vb/forumdisplay.php?f=104">STAELS~</category>
			<dc:creator>الحب يكبر</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.3h1d.com/vb/showthread.php?t=15201</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ممكن مسآآآعده عندي مشكله ..!</title>
			<link>http://www.3h1d.com/vb/showthread.php?t=15200&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sat, 04 Sep 2010 00:50:30 GMT</pubDate>
			<description>السلام عليكم  
فديتكم ممكن مسااعده  ق1 
انا غيرت الفواصل بين المتواجدين واتبعت شرح  
لكن يطلع لي كذا 
  
صورة:...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"><font face="Comic Sans MS"><font size="5"><font color="darkslateblue">السلام عليكم </font></font></font><br />
<font face="Comic Sans MS"><font size="5"><font color="darkslateblue">فديتكم ممكن مسااعده  ق1</font></font></font><br />
<font face="Comic Sans MS"><font size="5"><font color="darkslateblue">انا غيرت الفواصل بين المتواجدين واتبعت شرح </font></font></font><br />
<font face="Comic Sans MS"><font size="5"><font color="darkslateblue">لكن يطلع لي كذا</font></font></font><br />
 <br />
<font face="Comic Sans MS"><font size="5"><font color="darkslateblue"><img src="http://up.arab-x.com/Sep10/rPi61054.jpg" border="0" alt="" /></font></font></font><br />
 <br />
<font face="Comic Sans MS"><font size="5"><font color="darkslateblue">وحااولت ارجعها زي مآكآنت تكون ( , ) ولا ضبط مازال مستمر ظهورهآآ</font></font></font><br />
 <br />
<font face="Comic Sans MS"><font size="5"><font color="darkslateblue">وكمآآن بغيت اعرف كيف احدد البيآنآت اللي تظهر هنآآ</font></font></font><br />
 <br />
<font face="Comic Sans MS"><font size="5"><font color="darkslateblue"><img src="http://up.arab-x.com/Sep10/alj61054.jpg" border="0" alt="" /></font></font></font><br />
 <br />
 <br />
<font face="Comic Sans MS"><font size="5"><font color="darkslateblue">مع اني ركبت هآك كرستآله ولا طلع الا الأقآمه بس</font></font></font><br />
<font face="Comic Sans MS"><font size="5"><font color="darkslateblue">واخترت مزآج و MMS وسويت الـ SMS وبرضه ماطلع شي منهآ</font></font></font><br />
<font face="Comic Sans MS"><font size="5"><font color="darkslateblue">وكلهآ مفعله بالهآك</font></font></font><br />
<font face="Comic Sans MS"><font size="5"><font color="darkslateblue">وحتى أنهآ مآتطلع بالنافبار تنسيق البيآنآت</font></font></font></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.3h1d.com/vb/forumdisplay.php?f=143">|::. مشاكل وحلول المنتديات .::|</category>
			<dc:creator>ملآمح خجل</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.3h1d.com/vb/showthread.php?t=15200</guid>
		</item>
		<item>
			<title>مشكله قسم بالاستايل</title>
			<link>http://www.3h1d.com/vb/showthread.php?t=15199&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sat, 04 Sep 2010 00:07:08 GMT</pubDate>
			<description>السلام عليكم 
 
كيفكم شخباركم 
 
واجهتني مشكله بعد ماصممت استايل قلت مالي غير عهد:lily_20040407023: 
 
 
وهي زي ما موضح بالصوره 
صورة:...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><font size="5"><font color="darkred">السلام عليكم</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="darkred">كيفكم شخباركم</font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="darkred">واجهتني مشكله بعد ماصممت استايل قلت مالي غير عهد:lily_20040407023:</font></font><br />
<br />
<br />
<font size="5"><font color="darkred">وهي زي ما موضح بالصوره</font></font><br />
<font size="5"><font color="darkred"><img src="http://store2.up-00.com/Sep10/Xeu58946.gif" border="0" alt="" /></font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="darkred">قسم فوق مدري اشلون اشيله اذى ما احتاجه ومدري اشلون اسويله تئطير </font></font><br />
<br />
<font size="5"><font color="darkred">اذى بستخدمه افيدوني جزاكم الله خير:138:</font></font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.3h1d.com/vb/forumdisplay.php?f=143">|::. مشاكل وحلول المنتديات .::|</category>
			<dc:creator>سعــد</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.3h1d.com/vb/showthread.php?t=15199</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[سهرة •&#1084;î&#351;&#351; 3&#1085;&#945;&#273; ~©]]></title>
			<link>http://www.3h1d.com/vb/showthread.php?t=15198&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Fri, 03 Sep 2010 22:53:33 GMT</pubDate>
			<description>صورة: http://dc09.arabsh.com/i/01862/2wyhmi48rk3d.jpg  
 
 
 
ما سيب اختيارك للقبك ؟ 
أسمي  
 
وكم عمرك ؟ ووظيفتك ؟ 
عمري 22 سنة وأدرس بالجامعة</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"><div align="CENTER"><table style="width:90%;background-color:gray;"><td style="filter:;"><font face="Tahoma"><font size="2"><font color="black"><div align="center"><img src="http://dc09.arabsh.com/i/01862/2wyhmi48rk3d.jpg" border="0" alt="" /><br />
<br />
<br />
<br />
<font color="Navy">ما سيب اختيارك للقبك ؟</font><br />
<font color="Purple">أسمي </font><br />
<br />
<font color="navy">وكم عمرك ؟ ووظيفتك ؟</font><br />
<font color="purple">عمري 22 سنة وأدرس بالجامعة</font><br />
<br />
<font color="navy">لونك المفضل ؟</font><br />
<font color="purple">البنك</font><br />
<br />
<br />
<br />
<font color="navy">حلمك الذي لم يتحقق ؟؟ و آخر تحقق ؟؟</font><br />
<font color="purple">حلمي اللي تحقق أدخل التخصص اللي أبيه .. <br />
واللي ماتحقق .. التخرج </font><br />
<br />
<font color="navy">أثمن هدية تلقيتها ؟؟ ماهي وممن كانت ؟؟</font><br />
<font color="purple">ساعة كشخة من البحرين .. ومن شخص غالي علي</font><br />
<br />
<font color="navy">طعنة من الخلف ممن تلقيتها ؟؟</font><br />
<font color="purple">من صديق عمري </font><br />
<br />
<br />
<font color="navy">خبر سعيد لا يمكن أن تنساه ؟</font><br />
<br />
<br />
<br />
<font color="navy">هل ظلمت شخصا دون قصد ولم تستطع أن تعتذر منه ؟</font><br />
<font color="purple">الحمد الله ماقد ظلمت أحد .. </font><br />
<br />
<br />
<font color="navy">لمن تقول هذه العبارة : <br />
أنت أغلى الناس؟</font><br />
<font color="purple">أسير الوقت ..</font><br />
<br />
<br />
<br />
<font color="navy">أترك إخفاقات الماضي .. وأنظر للمستقبل ؟؟ </font><br />
<font color="purple">لنفسي ..</font><br />
<br />
<font color="navy">آآآآسف إذا غلطت عليك ؟</font><br />
<font color="purple">أسير الوقت</font><br />
<br />
<font color="navy">ياليت تفهمني ؟</font><br />
<font color="purple">أبوي</font><br />
<br />
<font color="navy">شكرا للقدر الذي جمعني بك ؟</font><br />
<font color="purple">أسير الوقت ..</font><br />
<br />
<br />
<font color="navy">لو كان بيدك شمعة واحده لمن ستشعلها ؟</font><br />
<font color="purple">لأمي</font><br />
<br />
<font color="navy">لو أعطيتك ثلاث وردات وطلبت منك أن تقدّمها لثلاثة أشخاص ... لمن ستكون ؟</font><br />
<font color="purple">لأمي وأبوي ولكم ..</font><br />
<br />
<br />
<font color="navy">اول رمضان قمت بصيامه كم كان عمرك ؟؟</font><br />
<font color="Purple">يمكن 13 سنة .. </font><br />
<br />
<br />
<font color="navy">في بدايتك مع الصيام كم عدد المرات التي أكلت فيها دون معرفة أهلك ؟</font><br />
<font color="purple">كثييييير .. </font><br />
<br />
<font color="navy">برنامجك في رمضان كيف سيكون ؟؟</font><br />
<font color="purple">حاليــأ في هالرمضــأن .. أنا بالشرقية .. <br />
يعني مافيه طبخ ولا شي  &lt;&lt; يعني كأني أطبخ في بيتنا .. <br />
المهم أصحى الساعة 2 الظهر .. وأقعد أقرأ قرآن ألى العصر .. <br />
وبعد هيك يمكن أساعد بنات عمي في المطبخ أو أزجعهم شووي <br />
وبعد الفطور على التلفزيون أو نزور أي أحد أحيانا ندوج في المجمعات .. <br />
<br />
وبس هيك .. </font><br />
<br />
<font color="navy">ماهي الأكله او الطبق الذي يجب ان يتواجد أمامك في رمضان ؟</font><br />
<font color="purple">السمبوسة </font><br />
<br />
<br />
<font color="navy">هل انت ممن يحب أن يفطر خارج المنزل .. أم مع الأهل ؟</font><br />
<font color="purple">لا مع الأهل</font><br />
<br />
<br />
<font color="navy">هل تحرص على السحور ؟</font><br />
<font color="purple">طبعاا </font><br />
<br />
<br />
<font color="navy">شخص تفتقده في رمضان ؟</font><br />
<font color="purple">جدتي في الرياض <br />
ومنتديات عهد .. </font><br />
<br />
<br />
<font color="navy">وجه دعوه لــ خمسه من أعضاء المنتدى على الإفطار ؟ من ستختار ؟؟</font><br />
<font color="purple">أسير الوقت .. <br />
الحب يكبر <br />
غربة مشاعر .. <br />
مهاوي .. <br />
وجنون <br />
<br />
وكل أعضاء المنتدى  </font><br />
<br />
<font color="navy">كلمة أخيرة ؟</font><br />
<font color="purple">من جد مشتاقة حييييييل للمنتدى وكل اللي فيه .. وحسيت برمضاااني ناقص من دونه .. <br />
لكن ظروفي أقوى مني .. وقدر أدخل وقلت لازم أترك شي تذكروني فيه برمضان .. وتدعوا لي الله يسهل علي ..</font></div></font></font></font></td></table></div></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.3h1d.com/vb/forumdisplay.php?f=162">سَهرَآت رَمضَانْيه</category>
			<dc:creator><![CDATA[غِ ـِـِربـِـَة مـِـِشـِآ&#958;ـِرَ]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.3h1d.com/vb/showthread.php?t=15198</guid>
		</item>
		<item>
			<title>@@@@تيشرتات للبنات@@@@</title>
			<link>http://www.3h1d.com/vb/showthread.php?t=15197&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Fri, 03 Sep 2010 20:16:16 GMT</pubDate>
			<description />
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"> <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
<font size="5"><font face="cdd77f1907926efd02a74b80#5c0d00"><font color="darkslategray">السلام عليكم اليوم جبتلكم تيشرتات </font></font></font><br />
<font size="5"><font color="#2f4f4f">ولا با الاحلام</font></font><br />
 <br />
<font size="5"><font face="cdd77f1907926efd02a74b80#5c0d00"><font color="darkslategray"><a href="http://women.bo7.net/girls240446" target="_blank"><img src="http://imagecache.te3p.com/imgcache/0c4e153d088eb4b29cea6892fb29c233.jpg" border="0" alt="" /></a></font></font></font><br />
<br />
<font size="5"><font face="cdd77f1907926efd02a74b80#5c0d00"><font color="darkslategray"><a href="http://women.bo7.net/girls240446" target="_blank"><img src="http://imagecache.te3p.com/imgcache/c6942cd554c5fad5c40a490d5078eb31.jpg" border="0" alt="" /></a></font></font></font><br />
<br />
<font size="5"><font face="cdd77f1907926efd02a74b80#5c0d00"><font color="darkslategray"><a href="http://women.bo7.net/girls240446" target="_blank"><img src="http://imagecache.te3p.com/imgcache/42adfa131fe09758e59c9fdb4f02d3d9.jpg" border="0" alt="" /></a></font></font></font><br />
<br />
<font size="5"><font face="cdd77f1907926efd02a74b80#5c0d00"><font color="darkslategray"><a href="http://women.bo7.net/girls240446" target="_blank"><img src="http://imagecache.te3p.com/imgcache/1bb1beb8730b93fee1b1f529adf5ffcc.jpg" border="0" alt="" /></a></font></font></font><br />
<br />
<font size="5"><font face="cdd77f1907926efd02a74b80#5c0d00"><font color="darkslategray"><a href="http://women.bo7.net/girls240446" target="_blank"><img src="http://imagecache.te3p.com/imgcache/77d6b89750d6d68e77a9f74131c7f703.jpg" border="0" alt="" /></a></font></font></font><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<font size="5"><font face="cdd77f1907926efd02a74b80#5c0d00"><font color="darkslategray"><a href="http://women.bo7.net/girls240446" target="_blank"><img src="http://imagecache.te3p.com/imgcache/84c0f9b8e0fccff296195ac5732d6820.jpg" border="0" alt="" /></a></font></font></font><br />
<br />
<br />
<br />
<font size="5"><font face="cdd77f1907926efd02a74b80#5c0d00"><font color="darkslategray"><a href="http://women.bo7.net/girls240446" target="_blank"><img src="http://imagecache.te3p.com/imgcache/eef606f8464814660454e0130c50209f.jpg" border="0" alt="" /></a></font></font></font><br />
<br />
<font size="5"><font face="cdd77f1907926efd02a74b80#5c0d00"><font color="darkslategray"><a href="http://women.bo7.net/girls240446" target="_blank"><img src="http://imagecache.te3p.com/imgcache/7734213a8eddca9c7c39bc15f0e7c682.jpg" border="0" alt="" /></a></font></font></font><br />
<br />
<br />
<br />
<font size="5"><font face="cdd77f1907926efd02a74b80#5c0d00"><font color="darkslategray"><a href="http://women.bo7.net/girls240446" target="_blank"><img src="http://www.mlfnt.com/live/12595270974.jpg" border="0" alt="" /></a></font></font></font><br />
<br />
<font size="5"><font face="cdd77f1907926efd02a74b80#5c0d00"><font color="darkslategray"><a href="http://women.bo7.net/girls240446" target="_blank"><img src="http://www.mlfnt.com/live/12595270975.jpg" border="0" alt="" /></a></font></font></font><br />
<br />
<br />
<font size="5"><font face="cdd77f1907926efd02a74b80#5c0d00"><font color="darkslategray"><a href="http://women.bo7.net/girls240446" target="_blank"><img src="http://www.mlfnt.com/live/12595270987.jpg" border="0" alt="" /></a></font></font></font><br />
<br />
<font size="5"><font face="cdd77f1907926efd02a74b80#5c0d00"><font color="darkslategray"><a href="http://women.bo7.net/girls240446" target="_blank"><img src="http://imagecache.te3p.com/imgcache/6b9aa1e46092a1b4ffb2317ce3e307f2.jpg" border="0" alt="" /></a></font></font></font><br />
<br />
<font size="5"><font face="cdd77f1907926efd02a74b80#5c0d00"><font color="darkslategray"><a href="http://women.bo7.net/girls240446" target="_blank"><img src="http://imagecache.te3p.com/imgcache/c70ef707445bad1a1ff0b29f314d177a.jpg" border="0" alt="" /></a></font></font></font><br />
<br />
<br />
<br />
<font size="5"><font face="cdd77f1907926efd02a74b80#5c0d00"><font color="darkslategray"><a href="http://women.bo7.net/girls240446" target="_blank"><img src="http://imagecache.te3p.com/imgcache/f2dee0a6b95dd2b14ab48374636de4e3.jpg" border="0" alt="" /></a></font></font></font><br />
<br />
<br />
<font face="Andalus"><font color="#2e8b57">آن شآء الله تعجبكم</font></font><img src="http://imagecache.te3p.com/imgcache/52991d7ff65a05526454bd1170a0f14c.gif" border="0" alt="" /> </div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.3h1d.com/vb/forumdisplay.php?f=85"><![CDATA[&#961;&#953;x&#1108;l&#351; &#258;&#1103;&#355;~]]></category>
			<dc:creator>عهد الشوق</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.3h1d.com/vb/showthread.php?t=15197</guid>
		</item>
		<item>
			<title>قصيدة بنت تكره المدرسة ........ ههههههههه</title>
			<link>http://www.3h1d.com/vb/showthread.php?t=15196&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Fri, 03 Sep 2010 20:06:39 GMT</pubDate>
			<description>قصيدة بنت تكره المدرسة ........ ههههههههه (http://vb.tnaghm.com/t7650.html) 
 
 
 
 
*هذه بنت تكرةالمدرسة  (http://vb.tnaghm.com/t7650.html)مووووووت...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"><br />
<div align="center"><a href="http://vb.tnaghm.com/t7650.html" target="_blank"><font size="3"><font color="magenta">قصيدة بنت تكره المدرسة ........ ههههههههه</font></font></a><br />
<br />
<br />
<font color="magenta"><br />
<br />
<br />
<br />
</font><br />
<br />
<b><font face="Comic Sans MS"><font size="6"><font color="purple">هذه بنت تكرة</font></font></font><a href="http://vb.tnaghm.com/t7650.html" target="_blank"><font face="Comic Sans MS"><font size="6"><font color="purple">المدرسة </font></font></font></a><font face="Comic Sans MS"><font size="6"><font color="purple">مووووووت .. وعلشان هذا الكرهـ كتبت </font></font></font></b><br />
 <br />
<font color="purple"><font size="6"><b><font face="Comic Sans MS">هذه</font></b><b><font face="Comic Sans MS"> القصيدة تعبيراً عن كرهها الشديد للمدرسة ...</font></b></font></font></div><b><font face="Comic Sans MS"><div align="center"><br />
<font size="6"><font color="purple">أفطر الصبح زيتونه......وأروح </font></font></div></font><div align="center"><a href="http://vb.tnaghm.com/t7650.html" target="_blank"><font face="Comic Sans MS"><font size="6"><font color="purple">المدرسة </font></font></font></a><font face="Comic Sans MS"><font size="6"><font color="purple">مزيونه </font></font></font></div><font face="Comic Sans MS"><font color="black"><div align="center"><br />
<font size="6"><font color="purple">أرجع البيت مهمومة......وشكلي كأني مجنونه<br />
</font></font><br />
<font size="6"><font color="purple">أذاكر ليل ونهار......وأصبر عالألم والنار</font></font><br />
<br />
<font size="6"><font color="purple">مع هذا أجيب أصفار......وما أطلع من الشطار!!</font></font><br />
<br />
<font size="6"><font color="purple">والله إني مظلومة......كله من أبله ميموونة</font></font><br />
<br />
<font size="6"><font color="purple">الحصة الأولى فاضيين......والثانية علينا دين<br />
</font></font><br />
<font size="6"><font color="purple">والثالثه رياضيات......جاتنا أبله عطيات</font></font><br />
<br />
<font size="6"><font color="purple">مليت أنا من هالحصص......كل يوم نفس القصص </font></font><br />
<br />
<font size="6"><font color="purple">تعبت أضرب وأقسم......أحل معادلة أو أرسم<br />
</font></font><br />
<font size="6"><font color="purple">وعاد درس الصرف......ما فهمت منه ولا حرف<br />
</font></font><br />
<font size="6"><font color="purple">أما قسم الأعراب ......ما بفهمه ولو شاب الغراب</font></font><br />
<br />
<font size="6"><font color="purple">ما أعرف أكتب تعبير......وما أفرق بين المفرد والجمع تكسير</font></font><br />
<br />
<font size="6"><font color="purple">بوصف لكم معلماتي......ياللي نكدن لي حياتي</font></font><br />
<br />
<font size="6"><font color="purple">نبدأ بأبلة العلوم......هذه تخص عمي سلوم</font></font><br />
<br />
<font size="6"><font color="purple">وعاد أبلة الفنية...... شكلها مره جنيه</font></font><br />
<br />
<font size="6"><font color="purple">أبلة العربي......فالحة بس في ضربي <br />
</font></font><br />
<font size="6"><font color="purple">وأبلة الأنجليزي......تاكل رطب خنيزي<br />
وأبلة الموسيقه......تتمنى تصير رشيقه<br />
</font></font><br />
<font size="6"><font color="purple">وأبلة الجغرافيا ......تمشي وهي حافية</font></font><br />
<br />
<font size="6"><font color="purple">وأبلة التاريخ......تصنع طايرات وصواريخ</font></font><br />
<br />
<font size="6"><font color="purple">وأبلة التربية الأسرية......راعية الفرن والصفرية</font></font><br />
<br />
<font size="6"><font color="purple">أما المعلم الخصوصي......ما ادري؟؟يتكلم روسي</font></font><br />
<br />
<font size="6"><font color="purple">يوم السبت نسيت فلوسي......والأحد انقلعت ضروسي <br />
</font></font><br />
<font size="6"><font color="purple">في الحصة سرحانة......للبيت ولهانة</font></font><br />
<br />
<font size="6"><font color="purple">تعب راسي من التفكير......وعقلي شوية وبيطير<br />
</font></font><br />
<font size="6"><font color="purple">يا ناااس رحموني......وبالنجاح ادعوا لي<br />
</font><br />
ههههههههههههههههههههههههههههههه</font></div></font></font></b><div align="center"><br />
<br />
<br />
<font size="6"><font face="Comic Sans MS"><font color="black">استنى ردودكم</font></font><br />
<br />
</font></div></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.3h1d.com/vb/forumdisplay.php?f=15">||~بَيُتْ الـَـقًـصيَد ً ..</category>
			<dc:creator>عهد الشوق</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.3h1d.com/vb/showthread.php?t=15196</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[&#8776;آستآيل آكشخ شي ! بسعر مغري ..]]></title>
			<link>http://www.3h1d.com/vb/showthread.php?t=15195&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Fri, 03 Sep 2010 06:44:25 GMT</pubDate>
			<description>ق1 
السسسلام عليكم .. 
 
اخباركم ان ششاءلله بخير  
 
بعرض لكـم اسستايل نيــو من تصميمي 
 
وان شاءلله يع ـجبكم  
(( للبييييع ))</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>ق1<br />
<font color="Gray"><font face="Tahoma"><font size="3">السسسلام عليكم ..<br />
<br />
اخباركم ان ششاءلله بخير <br />
<br />
بعرض لكـم اسستايل نيــو من تصميمي<br />
<br />
وان شاءلله يع ـجبكم <br />
(( <font color="Blue">للبييييع</font> )) <br />
<br />
،’<br />
<br />
صصوره الاسستايل ..<br />
<br />
<br />
<a href="http://arabsh.com/oc284cuuy14s.html" target="_blank"><img src="http://dc11.arabsh.com/i/01973/oc284cuuy14s.jpg" border="0" alt="" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
سع ـر الاسستايل ( <font color="blue">250 </font>) <br />
<br />
<font color="blue">شامل التقطيع والتركيب <br />
<br />
طبعا الي حاب يعدل قبل الشرا نعدلوه ^^</font><br />
<br />
<br />
<a href="mailto:rmrm.12@hotmail.com">rmrm.12@hotmail.com</a><br />
<br />
مآ اقبل اي اضآفه..<br />
<br />
<font color="blue"> للمفآهمه عبر رسايل البريد</font> ..</font></font></font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.3h1d.com/vb/forumdisplay.php?f=104">STAELS~</category>
			<dc:creator>شــطــه..!</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.3h1d.com/vb/showthread.php?t=15195</guid>
		</item>
		<item>
			<title>بَـكًـل هــَدووء آإعلّــن وجــود يے...}~</title>
			<link>http://www.3h1d.com/vb/showthread.php?t=15194&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Thu, 02 Sep 2010 18:39:22 GMT</pubDate>
			<description>(بسم الله الرحمن الرحيم ) 
  
. 
. 
  
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 
  
  
مَسَــآؤكم ,, صَبــآحكُم</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"><font size="4"><font color="purple">(بسم الله الرحمن الرحيم )</font></font></div> <br />
<div align="center"><font color="slategray">.</font><br />
<font color="slategray">.</font></div> <br />
<div align="center"><font size="4"><font color="magenta"><i>السلام عليكم ورحمة الله وبركاته</i></font></font></div> <br />
 <br />
<div align="center"><font color="purple"><i><font size="4">مَسَــآؤكم ,, صَبــآحكُم</font></i> </font></div> <br />
<div align="center"><font size="4"><font color="#800080">خِــــــيّــــــرٍْ :292:</font></font></div> <br />
 <br />
 <br />
<div align="center"><font size="5"><font face="arial black"><font color="magenta">عبق الزهور .....واللؤلؤ المنثور</font></font></font><br />
<font size="5"><font face="arial black"><font color="magenta">بين نسمات الابداع .....وريحان العبير</font></font></font></div> <br />
 <br />
<div align="center"><font size="5"><font color="purple"><font face="arial black">وجدت عطرمن شذى الورد...في منتداكم ...الذي عانق السكون</font></font></font><br />
<font size="5"><font color="purple"><font face="arial black">اكتب اليكم وكلي امل في الترحيب</font></font></font><br />
<br />
<font color="magenta"><font size="5"><font face="arial black">.</font></font></font><br />
<font color="magenta"><font size="5"><font face="arial black">.</font></font></font></div> <br />
<div align="center"><font size="5"><font color="magenta"><font face="arial black">يطوقه نور القمر....ومن حوله النجوم ....المتلألئة</font></font></font></div> <br />
<div align="center"><font size="5"><font color="magenta"><font face="arial black">اتمنى ان اجد منكم الترحيب الجميل </font></font></font><br />
<font size="5"><font color="purple"><font face="arial black">:199:</font></font></font><br />
<font size="5"><font color="purple"><font face="arial black">.</font></font></font><br />
<font size="5"><font color="purple"><font face="arial black">.</font></font></font></div> <br />
<div align="center"><font color="magenta"><font size="5"><font color="purple"><font face="arial black">لكم ودي وباقات وردي</font></font></font></font><br />
<font color="magenta"><font size="5"><font color="purple"><font face="arial black">و3</font></font></font></font><font color="magenta"><br />
<font size="5">.</font></font><br />
<font size="5"><font color="magenta">.</font></font></div> <br />
<div align="center"><font size="4"><font color="magenta"><i><u>&#958;ـز&#1658;ـيً فـيے&#1766; &#1724;ـظْـ&#1683;&#1660;&#1744;&#1750;&#1751; </u></i></font></font></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.3h1d.com/vb/forumdisplay.php?f=9">||~مَـْـٍرحُبآإآ بقًدوُمَ خلُيً ..</category>
			<dc:creator><![CDATA[&#958;ـژ&#1658;ـيً فـيے&#1766; &#1724;ـظْـ&#1683;&#1660;&#1744;&#1750;&#1751;]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.3h1d.com/vb/showthread.php?t=15194</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
